冷え性に効くお茶

冷え性に効くお茶

この時期になると手と足が冷え冷えで><。

痛いくらいなんです。室内なのに・・・。
一応、お医者さんに言われてビタミンEは摂取してるんですが、
なかなか・・・。
冷え性に効くお茶を知っている方がいたら教えて下さい。
一日中、デスクワークをしながら飲むのであまり高価なのはちょっときついかなとは思うので。
できれば手ごろな値段のものでお願いします。

私も岩茶(特に水金亀が大好きです☆)を飲んでいますが、時々無性に紅茶が飲みたくなるので、このトピは大変参考になりました。
岩茶は中国茶のお店なら何種類かあると思うので、飲み比べてみるのもいいですよ。

 

最近お茶に唐辛子の乾燥したのをちょっと入れて飲んでます。

 

長年冷え性に悩んでて、冷え性には唐辛子とかを
食べると良いと聞いたのでよく飲む普通のお茶に
乾燥した唐辛子を輪切りにしてあるのを入れて飲んでみた所、
最初入れすぎて唇が痛くなりました(^^;)

 

でもその時は顔から汗が吹き出て
寝てからは全身から汗が出ました。
すごく量を減らしてほんの少し入れるだけで
大分温まります。

 

酷かった冷え性が軽減された気がします。

 

私も冷え性なので人事とは思えず、書き込みします。
母から聞いたのですが、「しょうが紅茶」というのをしたら、かなり良くなりましたよ〜
すりおろしたショウガひとつまみと、黒砂糖ひとつまみをカップに入れて、紅茶を注ぎます。それだけです!
ほかに、お腹の働きもよくしてくれるそうで、便秘にも良いみたいです。おすすめです☆

 

わたしも、チャイとかいいとおもいます。

 

あと、紅茶にショウガをいれてちょっと煮出して
蜂蜜を入れて飲むと、結構温まるきがしますよ☆

 

暖かい地方の物は身体を冷します。
白いお砂糖を使うと身体が冷えます。
甘い物を飲む場合は特に気をつけてください。
寒い地方で取れる蜂蜜や甜菜等、メープルシロップ等は身体を冷さないそうです。

 

生姜紅茶は如何ですか?
紅茶と生姜の摩り下ろした物と蜂蜜を入れたものです。
結構温まりますよ。

 

最近飲んだルピシアの「ラヴィアンローズ」が
温まる気がしました。
ハイビスカス、ローズヒップなどの典型的赤いハーブティーですが。

 

僕は番茶を飲んでいます。
3年番茶というやつなのですが、田舎くさい味なので、スタイリッシュな紅茶好きな方だと敬遠されてしまうかもしれないのですが、とても暖かくなります。
それでも、どうしても寒いときは、さらに梅干かしょうゆをいれてしまいます。お茶に。かなり美味いですよ。

 

一考の足しになればありがたいです。
フリースのひざ掛けとかも併用して冬将軍対策、がんばってくださいっす。